Lerne im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus zu leben und komm in deine weibliche Kraft!

Fragst du dich manchmal, warum du nicht jeden Tag gleich viel Energie hast? Warum du an manchen Tagen Bäume ausreißen könntest und dir an anderen Tagen am liebsten die Decke über den Kopf ziehen würdest?

Das hängt meistens mit deinem weiblichen Zyklus zusammen, durch den sich deine Hormone, deine Gefühle, deine Gedanken und deine Stimmung im Laufe eines Monats laufend verändern.

Findest du das unfair? Ich fand es lange Zeit auch unfair, dass Frauen sich mit dieser „Last“ des Zyklus und der Periode herumschlagen müssen.

Bis ich begonnen habe, mich mehr mit dem Zyklus zu beschäftigen und mir klar wurde, dass darin ein großes Geschenk verborgen liegt. Denn unser Zyklus lässt uns in kurzer Zeit die vier Jahreszeiten durchwandern und in jeder inneren „Jahreszeit“ liegt ein unglaubliches Potential, wenn du dir über die jeweilige Phase bewusst bist.

Je besser du die verschiedenen Phasen kennst, desto besser kannst du deine Tätigkeiten bei deinem Job oder in deiner Selbstständigkeit, deine Freizeitaktivitäten und sogar deine Ernährung und Self Care darauf abstimmen.

Dadurch lösen sich Beschwerden auf, du musst nicht mehr gegen dich und deine Energielöcher ankämpfen, sondern du kannst deinen kraftvollen Flow im Zyklus nutzen, in kurzer Zeit viel mehr schaffen und dir dann auch wirklich erlauben, dich auszuruhen.

Nature does not hurry, yet everything is accomplished. Lao Tzu

Weil dieses Thema so wichtig und lebensverändernd ist, widmen wir uns im Rahmen der Feminine Selflove-Membership einen Monat lang diesem Thema.

Gemeinsam mit anderen Frauen eroberst du dir die Magie in deinem Zyklus zurück und findest wieder in deinen natürlichen Rhythmus.

Wir werden darauf eingehen, was jede Phase deines Zyklus ausmacht und was hormonell in deinem Körper passiert, so dass du zukünftig besser damit umgehen und auch deine Ernährung darauf anpassen kannst.

Außerdem wirst du lernen, wie du zukünftig die Aufgaben in deinem Job, deine Freizeit-Aktivitäten, deine sportlichen Tätigkeiten und deine Self Care auf deinen Zyklus abgestimmt planen kannst, so dass du aus jeder Phase das größte Potential ausschöpfst.

Du wirst wieder Frieden mit deinem Körper schließen, in deine weibliche Kraft kommen und liebevoller mit dir und deinen verschiedenen Phasen umgehen können.

Wenn du selbst als Coach, Mentorin, Yogalehrerin o.ä. Frauen auf ihrem Weg begleitest, kannst du das Zyklus-Wissen zukünftig auch wunderbar für deine 1:1-Arbeit einsetzen und deine Begleitung durch diesen ganzheitlichen Blick ergänzen.

Sage „goodbye!“ zu Stress, Hustle und Erschöpfung und „welcome Leichtigkeit, Flow und Lebensfreude!“

„The truth is that
I cannot love being a woman
While hating my period.“

Nikki Tajiri

TERMINE & INHALTE


April – ZYKLUS-MAGIE: Deinem natürlichen zyklischen Rhythmus folgen
☽ Initiations-Session: Montag, 03. April 2023, 19.30-21 Uhr
☽ Circle-Session: Montag, 17. April 2023, 19.30-21 Uhr
☽ Coaching-Session: Montag, 24. April 2023, 19.30-21 Uhr


☾ Begleitung in geschlossener Gruppe mit zusätzlichen Impulsen und Raum für deine Fragen, für Community und Sisterhood (Signalgruppe)

☾ 3 x einzigartige Live-Sessions viel Input zu den 4 Zyklusphasen Frühling, Sommer, Herbst und Winter, ergänzt durch Meditationen, Journalingfragen, Austausch und Coachingübungen, um das Wissen zu verkörpern und zu integrieren

☾ Gastworkshop mit Miriam Seng zu zyklischer Ernährung & Bewegung und Veränderung der Hormone im Zyklus

☾ 4 x Yoga-Videos, abgestimmt auf die vier Zyklusphasen, mit denen du in deinen Körper eintauchen und ihm die Bewegung geben kannst, die ihm gerade guttut

BONUS

☾ Inspirierende Playlists für die jeweilige Jahreszeit, damit du dich von der Energie der Phase inspirieren und tragen lassen kannst

☾ Aufgezeichneter Zyklus-Magie-Workshop von Miriam und mir mit wertvollen Tipps, Hintergrundwissen und Impulsen zur geeigneten Ernährung, Self Care, Bewegung und zum Archetyp der jeweiligen Phase, den du immer wieder für dich nutzen kannst


122 Euro

Bitte beachte: Durch deinen Kauf erklärst du dich mit den AGBs und Nutzungsbedingungen einverstanden. 

Ich bin dabei!

Zeitraum

03. April 2023 – 28. April 2023

Live-Sessions:

☽ Initiations-Session: Montag, 03. April 2023, 19.30-21 Uhr
☽ Circle-Session: Montag, 17. April 2023, 19.30-21 Uhr (Gast-Workshop)
☽ Coaching-Session: Montag, 24. April 2023, 19.30-21 Uhr

Über Meike

Ich bin Mentorin für Frauen, die sich selbst verwirklichen und mehr Selbstliebe, weibliche Energie und Erfüllung leben wollen.

Mein persönlicher Weg zur Selbstverwirklichung hat begonnen, als ich meinen ersten Job in einem Theater als Pressereferentin und Dramaturgin angenommen habe. Obwohl es rein äußerlich ein Traumjob war, waren die Erwartungen unglaublich hoch und ich fühlte mich schnell ausgebrannt.

Nach zwei Jahren in diesem Beruf bin ich meinem Herzen gefolgt. Ich habe meinen Vertrag auslaufen lassen und mich für eine Yogalehrerinnen-Ausbildung entschieden. Von diesem Moment an war für mich klar, dass mein Weg mich in die Selbstständigkeit führen wird.

Es folgte eine Ausbildung als NLP-Coach und einige Fortbildungen und seit 2017 arbeite ich selbstständig als Mentorin für Frauen.

Das Wissen über meinen Zyklus und die unterschiedlichen Phasen hat mir unglaublich geholfen, mich zu strukturieren und in meinem eigenen weiblichen Rhythmus zu arbeiten und zu leben. Und ich freue mich riesig, diese Magie an dich weitergeben zu dürfen. Denn sie ist lebensverändernd!

Über Miriam

Ich bin Miriam und mit meinen Herzensprojekten @_femininecollective und der Co-Kreation The Holistic Women Collective möchte ich den unendlichen Support, den ich auf meiner Reise zur Selbsterkenntnis und Selbstliebe von anderen Frauen erfahren habe, weitergeben und meinen Beitrag dazu leisten, dass immer mehr Frauen den Zugang zu ihrer weiblichen Kraft und Selbstbestimmung zurück gewinnen.

Ein Schlüsselerlebnis, das den Beginn meiner eigenen Reise zurück zu mir selbst markiert hat, war eine Meditation, während der ich mich mit meiner Gebärmutter verbinden sollte. Was ich fühlte? Absolut nichts. In mir erwachte das Verlangen die Beziehung zu meiner Weiblichkeit, meinem Zyklus, meiner Sexualität neu zu ergründen. Das Ergebnis: Der Startschuss einer Reise hin zur Selbstverwirklichung und zur Selbstliebe und Selbstakzeptanz.

Seit diesem Jahr befinde ich mich außerdem in der Ausbildung zum trauma-informierten somatischen Healing Practitioner, um Frauen noch aktiver auf ihrem individuellen Weg raus aus Schmerz und Abgeschlagenheit, Lustlosigkeit, Dauerstress und Burn-Out, zurück in ihre Mitte, in die weibliche Essenz, ihre angeborene Weisheit und Intuition, Sanftheit, Kreativität und Authentizität unterstützen zu können.

Feedback

Der Zyklus- Magic-Workshop war für mich ein Aha auf voller Linie. Schon lange wollte ich mich mit dem Thema beschäftigen und dann das. So viele Ebenen deckt der Workshop ab, kein Buch lesen oder recherchieren mehr nötig. Ich fand den Workshop mega inspirierend und aufdeckend. So kann ich nun meine Energien in den verschiedenen Jahreszeiten meines Zyklus endlich verstehen. Und habe gelernt, wie ich mich bestmöglich unterstützen kann, sei es mit phasenbedingten Essen, Bewegung, als auch mit Ergänzung von Vitaminen. Das war mir total neu! Jede Frau sollte DAS wissen. Ich kann euch die Arbeit der beiden nur wärmstens ans Herz legen. Danke!

„Der Zyklus-Workshop von Meike und Miriam war absolut inspirierend und bereichernd! Dieses Thema ist so kraftvoll und ich bin überzeugt, dass wir noch so viel dazulernen dürfen um uns in unserem Alltag noch besser selbst zu verstehen und schließlich besser zu fühlen. Ich kann nur jedem empfehlen sich darauf einzulassen. Mit Meike und Miriam habe ich mich direkt wohl und gut aufgehoben gefühlt“

„Dieser Workshop hat mir regelrecht die Augen geöffnet. Das Thema wurde super aufbereitet und ich habe mich in der Runde extrem wohl gefühlt!“

DISCLAIMER: Bitte beachte, dass in dem Kurs keine Diagnose gestellt wird und wir keine Heilung versprechen. Diese Art von Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung. Wenn es dir nicht gut geht, suche bitte immer zuerst einen fachkundigen Arzt auf und kümmere dich gut um dich selbst.